Träume davon, nicht laufen zu können — warum kommst du nicht vom Fleck?

Was bedeutet es, davon zu träumen, dass du nicht laufen kannst?

Du rennst um dein Leben und kommst kaum vom Fleck. Deine Beine sind schwer, der Boden ist zäh, und jeder Schritt dauert länger als der letzte. Alles in dir weiß, wie schnell du dich bewegen solltest, und nichts in deinem Körper antwortet.

Das ist einer der am weitesten verbreiteten Träume überhaupt, und er wird von Menschen, die sonst von völlig unterschiedlichen Dingen träumen, fast identisch beschrieben. Das deutet auf eine Quelle hin, die wir alle gemeinsam haben.

Die Beine, die nicht antworten

Absicht ohne Ausweg

Während des REM-Schlafs sind die Skelettmuskeln abgeschaltet. Das Gehirn kann die Absicht zu laufen erzeugen, aber das Signal wird gestoppt, bevor es den Muskel erreicht. Eine mögliche Deutung ist, dass der Traum die fehlende Bewegung in die Handlung selbst einbaut: Du versuchst es, und die Welt antwortet mit Langsamkeit.

Langsamkeit als Erklärung

Träume brauchen eine Erklärung für das, was in ihnen geschieht. Kann sich der Körper nicht bewegen, liefert der Traum oft einen Grund dafür — Schlamm, Sirup, Sand, Beine, die nicht gehorchen wollen. Die Erklärung entsteht vermutlich erst nach dem Erleben, nicht davor.

Wovor du weggelaufen bist

Was dich verfolgt, ist unterschiedlicher als das Laufen selbst. Manche rennen vor einer Person, manche vor etwas Formlosem, manche, ohne zu wissen, wovor. Das ist das Element, das am häufigsten die persönliche Bedeutung trägt.

Was dich gejagt hat, und wie es endete

Wenn du vor jemandem geflohen bist, den du kennst: Kann auf einen Konflikt oder ein Unbehagen hindeuten, das mit genau dieser Beziehung verbunden ist, oft etwas Aufgeschobenes statt Gelöstes.

Wenn du vor etwas geflohen bist, das du nie gesehen hast: Betrifft oft einen diffusen Druck. Etwas verlangt etwas von dir, ohne benennbar zu sein, und der Traum gibt ihm ebenfalls keine Form.

Wenn du auf etwas zugelaufen bist statt davon weg: Kann ein Ziel spiegeln, das bei der Anstrengung, die du hineinsteckst, unerreichbar wirkt, statt eine Bedrohung.

Wenn andere ohne Mühe an dir vorbeigelaufen sind: Deutet meist auf Vergleich hin. Das Gefühl, dass alle anderen sich leichter vorwärtsbewegen, ist ein verbreitetes Wachthema, das sich der Traum gern ausleiht.

Wenn du aufgegeben hast und stehen geblieben bist: Muss nicht als Niederlage gelesen werden. Manche beschreiben eine Wendung, bei der die Angst in dem Moment nachlässt, in dem sie aufhören zu rennen, und diese Wendung ist es wert, beachtet zu werden.

Wenn der Traum in bestimmten Phasen auftaucht

Manche bemerken, dass sich der Traum in Wochen mit wenig Schlaf häuft und seltener wird, sobald sich der Alltag wieder einpendelt. Das überrascht nicht: Je unruhiger die Nacht, desto mehr REM-Phasen, aus denen du direkt aufwachst und dich erinnerst.

Der Traum taucht gern in Phasen auf, in denen etwas ins Stocken geraten ist — eine Bewerbung ohne Antwort, ein Gespräch, das aufgeschoben wird, eine Entscheidung, die nicht deine ist. Dass Anstrengung keine Bewegung erzeugt, ist eine genaue Übersetzung dieses Gefühls.

Er steht nah bei verwandten Träumen davon, zu spät zu kommen, und vom Fallen, die denselben Kern teilen: ein Körper in einer Situation, in der der Wille nicht ankommt.

Quellen und weiterführende Literatur

• Antti Revonsuo, ‘The reinterpretation of dreams’ (2000) — die Theorie der Bedrohungssimulation, relevant, weil das Fliehen vor Gefahr genau die Situation ist, für deren Training die Theorie das Träumen hält.
• Matthew Walker, Why We Sleep (2017) — über den REM-Schlaf und die körperliche Lähmung, die dem Laufen keinen Ausweg lässt.
• G. William Domhoff, The Scientific Study of Dreams (2003) — die Kontinuitätshypothese, relevant dafür, warum der Traum gern in Phasen auftaucht, in denen im Wachleben etwas stillsteht.