Drømmer om din avdøde partner — hva betyr det?

Hva betyr det å drømme om sin avdøde partner?

Dere sitter og spiser. Han spør om noe praktisk, eller hun ler av noe på TV-en, og ingenting i drømmen markerer at noe er galt. Det er nettopp det hverdagslige som gjør oppvåkningen så tung.

Drømmer om en avdød partner skiller seg fra andre sorgdrømmer. En forelder er ofte et bilde på noe — omsorg, vurdering, opphav. En partner er sjelden det. Der er personen som regel bare seg selv, og det er derfor drømmen treffer så presist.

Det hverdagslige som bærer savnet

Det dere gjorde uten å tenke over det

De færreste drømmer om bryllupsdagen eller om store øyeblikk. De drømmer om frokosten, om bilturen, om en samtale om ingenting. Det var der livet faktisk foregikk, og det er der fraværet kjennes tydeligst.

Partneren som kjente dagene dine

Ingen andre visste hvordan tirsdagene dine så ut. Å miste det er å miste et vitne, ikke bare et menneske, og drømmer om en avdød partner handler ofte om nettopp den tapte selvfølgeligheten.

Når drømmen endrer seg over tid

Mange beskriver at drømmene i den første tiden er uro og leting, og at de senere blir rolige og hverdagslige. Den utviklingen er vanlig, og den følger som regel sorgens eget forløp snarere enn noe du kan styre.

Hvordan drømmen artet seg

Hvis alt var som før: Den vanligste formen, og for mange den vondeste å våkne fra. Den sier ikke at du har fortrengt noe.

Hvis dere tok avskjed: Beskrives ofte som den mest meningsfulle. Mange opplever den som noe de fikk, ikke noe de fant på.

Hvis han eller hun ville si noe uten å få det til: Kan speile noe uavklart. Det kan like gjerne være ditt eget som hans eller hennes.

Hvis du var sammen med noen andre i drømmen: Vanlig, og ikke et svik. Drømmen bearbeider ofte spørsmålet om å gå videre lenge før du stiller det bevisst.

Hvis du ikke kunne finne vedkommende: Leting er et kjent motiv tidlig i sorgen. Det avtar som regel av seg selv.

Når drømmen blir sjeldnere

Mange blir urolige når drømmene avtar, som om båndet holder på å løsne. Det gjør det som regel ikke. Sorgens oppgave er ikke å bryte båndet, men å finne en form der det kan bæres videre — og færre drømmer betyr ofte at den formen er i ferd med å finnes.

Drømmen ligger nær, men skiller seg fra å drømme om en avdød person generelt. Den skiller seg også fra drømmer om ensomhet, selv om de to ofte kommer i samme periode.

Bærer du på sorg som er tung å stå i, snakk med noen du stoler på eller kontakt Mental Helse på 116 123.

Kilder og videre lesning

• J. William Worden — sorgens oppgaver som modell, relevant for hvorfor båndet skal finne en ny form snarere enn å brytes.
• Ernest Hartmann, The Nature and Functions of Dreaming (2011) — om følelsesmessig bearbeiding, relevant for hvorfor drømmene endrer karakter etter hvert.
• G. William Domhoff, The Scientific Study of Dreams (2003) — kontinuitetshypotesen, relevant for at det hverdagslige, ikke det høytidelige, dominerer drømmen.