Vilkår og ansvarsfraskrivelse

Drømmeguiden er et redaksjonelt nettsted om drømmer, symboler og søvn. Innholdet er ment som informasjon og refleksjon — ikke som medisinske, psykologiske eller helsefaglige råd. Her forklarer vi hva du kan og ikke kan forvente av oss.

Sist oppdatert: 22. juni 2026

Hvem står bak nettstedet

Drømmeguiden (drommeguiden.no) eies og drives av Herman Gautefall Olsson. Innholdet redigeres av Drømmeguidens redaksjon. Du kan lese mer om hvordan vi arbeider på Om oss, og du når oss via kontaktsiden.

Dette er ikke helsefaglige råd

Vi er ikke psykologer, psykiatere, terapeuter eller leger, og vi presenterer oss ikke som det. Ingenting på Drømmeguiden er en diagnose, en behandling eller en anbefaling om behandling, og innholdet erstatter ikke kontakt med kvalifisert helsepersonell.

Dette gjelder særlig søvnseksjonen. Selv om artiklene bygger på publisert forskning og offentlige helsekilder, er de generelle fremstillinger — ikke råd tilpasset din situasjon. Ved vedvarende søvnproblemer, mareritt som plager deg, eller psykiske vansker bør du kontakte fastlege, søvnpoliklinikk eller annen kvalifisert helsetjeneste.

Ved akutt krise: kontakt legevakt på 116 117, nødnummer 113, eller Mental Helse på 116 123.

Om drømmetolkning

Drømmetolkning er ikke en eksakt vitenskap, og vi later ikke som at den er det. Symbolsidene våre presenterer hvordan et motiv har blitt forstått i ulike tradisjoner og fagretninger — fra klassisk drømmelitteratur til nyere drømmeforskning. Vi skriver bevisst «kan bety» og «tolkes ofte som», aldri «betyr».

Vi hevder ikke at drømmer forutsier fremtiden, avslører sannheter om andre mennesker, eller gir svar som gjelder uavhengig av hvem du er. Tolkningen er alltid din egen. Ikke ta viktige avgjørelser om helse, økonomi eller relasjoner på grunnlag av en drømmetolkning.

Nøyaktighet og oppdatering

Vi etterstreber at innholdet er korrekt og oppdatert, men kan ikke garantere at alt til enhver tid er fullstendig, feilfritt eller i tråd med nyeste forskning. Kunnskap endrer seg, særlig på søvnfeltet. Finner du en feil, en utdatert påstand eller noe som er upresist, setter vi stor pris på at du sier fra via kontaktsiden — vi retter opp.

Ansvarsbegrensning

Du bruker Drømmeguiden på eget ansvar. Vi er ikke ansvarlige for tap eller skade som følger av at du har handlet på grunnlag av informasjon på nettstedet, så langt loven tillater. Nettstedet leveres «som det er», uten garantier for tilgjengelighet eller feilfri drift.

Lenker til andre nettsteder

Vi lenker til eksterne kilder når vi mener de tilfører verdi — for eksempel forskningsartikler og offentlige helsekilder. Vi har ikke kontroll over innholdet på slike nettsteder og tar ikke ansvar for det. En lenke er ikke en anbefaling av alt som finnes hos avsenderen.

Annonser

Nettstedet finansieres av annonser, blant annet gjennom Google AdSense. Annonsene er merket som annonser og velges av annonsenettverket, ikke av oss redaksjonelt. At en annonse vises på en side betyr ikke at vi anbefaler produktet eller tjenesten. Redaksjonelt innhold og annonser holdes atskilt — vi skriver ikke artikler for å selge noe.

Hvordan informasjonskapsler brukes i forbindelse med annonser står i personvernerklæringen og på cookie-siden.

Opphavsrett

Tekstene på Drømmeguiden er vårt eget redaksjonelle arbeid og er beskyttet av åndsverkloven. Du kan gjerne sitere kort fra oss med tydelig kildehenvisning og lenke, men ikke kopiere hele artikler eller publisere innholdet vårt som ditt eget.

Fotografier er hentet fra Pexels og brukes i henhold til deres lisens. Fotograf er kreditert på de sidene der bildet vises.

Endringer i vilkårene

Vi kan oppdatere disse vilkårene når nettstedet endrer seg. Datoen øverst viser når de sist ble endret. Fortsatt bruk av nettstedet etter en endring regnes som aksept av de oppdaterte vilkårene.

Lovvalg

Vilkårene reguleres av norsk rett. Eventuelle tvister søkes løst i minnelighet; hvis det ikke lykkes, er verneting Norge.