Drømme om sex — hvorfor drømmer du om den forkerte?

Hvad betyder det at drømme om sex?

Seksuelle drømme hører til dem, vi taler mindst om og drømmer mest om. De er blandt de mest almindelige drømme, der findes, og ofte blandt dem, vi vågner mest forvirrede over.

Det første, der er værd at vide: de handler næsten aldrig bogstaveligt om det, de ser ud til at handle om.

Sjælden bogstavelig, næsten altid symbolsk

Seksuelle drømme er blandt de mest almindelige, vi har, og blandt dem der skaber mest forvirring, når vi vågner — særlig hvis drømmepartneren var nogen, du aldrig ville have tænkt på på den måde i vågen tilstand: en kollega, en gammel ven, en kendis, eller nogen det ville have været direkte upassende at have følelser for. Det første, der er værd at vide, er, at den slags drømme næsten aldrig handler bogstaveligt om, hvem du har lyst til. De handler om noget langt mere sammensat, og ofte om noget der slet ikke har noget med seksualitet at gøre.

Skam eller forvirring er en helt almindelig reaktion på den slags drømme, men det er sjældent noget at bekymre sig om. Underbevidstheden bruger stærke og mindeværdige billeder for at få en pointe frem, og få billeder er så umiddelbare og svære at ignorere som et seksuelt et. Netop derfor ender så meget andet — nærhed, beundring, sårbarhed, livsglæde — i seksuel forklædning, når psyken skal fortælle dig noget om natten.

Nærhed er ofte selve budskabet

Den mest almindelige tolkning af seksuelle drømme handler ikke om sex i sig selv, men om intimitet: at blive set, at være tæt på nogen uden masker, at opleve et øjeblik af fuldstændig tilknytning. I drømmesymbolikken er sex et af de stærkeste billeder, vi har på forening mellem to mennesker — eller mellem to sider af os selv. En periode, hvor du savner nærhed, ikke nødvendigvis fysisk, men følelsesmæssig, kan derfor give sig udslag i en drøm der på overfladen virker seksuel, men som egentlig handler om længslen efter at blive mødt og forstået, præcis som du er.

Egenskaben, ikke personen

En af de mest nyttige indsigter fra drømmepsykologien er, at personen i en seksuel drøm sjældent repræsenterer sig selv. Oftere repræsenterer de en egenskab. Drømmer du om nogen, du slet ikke er tiltrukket af i virkeligheden — en kollega, en bekendt, nogen du knap nok tænker på til daglig — er det værd at spørge: hvad er det ved denne person, der træder frem for dig? En selvsikker kollega kan handle om, at du selv længes efter mere selvtillid. En kreativ bekendt kan afspejle, at din egen skaberkraft ønsker mere plads. Det spørgsmål, drømmen egentlig stiller, er sjældent »vil jeg have denne person«, men snarere »hvad repræsenterer de for mig lige nu«.

Denne tolkning gælder også, når drømmepartneren er nogen, du har et vanskeligt eller uafklaret forhold til. At nærme sig nogen i en drøm kan være en måde at nærme sig det, de repræsenterer — en form for forsoning eller integration, der er lettere at udforske i søvne end i vågen tilstand. Drømme om eksen har ofte netop denne forsonende kvalitet, selv når de får et seksuelt udtryk.

Er drømmepartneren derimod en helt fremmed, uden ansigt eller identitet, kan drømmen handle om en side af dig selv, du endnu ikke er blevet bekendt med — en ukendt kvalitet på vej ind i din bevidsthed. Se også drømme om fremmede for mere om, hvordan ukendte skikkelser ofte fungerer som spejl for det, du selv er ved at opdage.

Livsenergi der søger retning

Carl Jung brugte begrebet libido i en bredere forstand end blot seksuel drift — for ham handlede det om livsenergi, skaberkraft og vitalitet i almindelighed. Set gennem det blik kan en seksuel drøm ganske enkelt afspejle en periode, hvor du er kreativt levende og fuld af energi, uafhængigt af om der findes en bestemt person eller et bestemt begær bag følelsen. Drømmen låner et kropsligt og intenst billede til at beskrive noget, der egentlig handler om livsglæde og skaberkraft, ikke om en bestemt partner.

Det forklarer også, hvorfor mange oplever seksuelle drømme netop i perioder, hvor livet føles særligt levende — et nyt job, en flytning, en periode med meget kreativt arbejde. Kroppen og psyken deler meget af det samme energisystem, og når det ene er i sving, følger det andet ofte med, uden at det behøver at betyde mere end netop det.

Kroppens egen fysiologi under REM

Det er også værd at kende til noget helt nøgternt: fysiologisk ophidselse under REM-søvn er almindelig og sker til dels uafhængigt af, hvad drømmen egentlig handler om. Det siger med andre ord ikke meget om, hvad du egentlig ønsker dig, når du er vågen. Sigmund Freud så seksuelle drømme som et direkte udtryk for undertrykte ønsker, men den moderne forståelse er bredere: den slags drømme kan lige så gerne handle om behov for nærhed, accept eller selvtillid som om noget seksuelt i snæver forstand. Mærker du skyld eller ubehag efter sådan en drøm, er det sjældent et tegn på noget at bekymre sig om — blot endnu et billede, underbevidstheden har valgt, fordi det er stærkt nok til at blive husket længe efter, du er vågnet.

Kilder og videre læsning

• Sigmund Freud, Drømmetydning (1900) — den klassiske teori om seksuelle drømme som udtryk for undertrykte ønsker.
• Carl Gustav Jung, Mennesket og dets symboler (1964) — libido forstået som livsenergi og skaberkraft, ikke kun seksualitet.
• Matthew Walker, Why We Sleep (2017) — om REM-søvnens rolle i følelsesregulering og fysiologiske processer under drømme.